Ursachen von Schuppen

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Schuppen sind eine sichtbare Manifestation der Erneuerung der Epidermis der Kopfhaut. Normalerweise beträgt der Zyklus der Zellentwicklung etwa einen Monat und tritt für den Menschen unbemerkt auf. Wenn Schuppen auf eine Woche reduziert werden und dann Schuppen auf dem Haar und der Kleidung deutlich sichtbar sind. Schuppen, deren Ursachen und Behandlung im Artikel behandelt werden, sind ein frühes Anzeichen und die einfachste klinische Form der seborrhoischen Dermatitis.

Symptome und Arten von Schuppen

Diese Pathologie ist nicht schwer zu bemerken. Leichte trockene Schuppen von weißer oder grauer Farbe können leicht von der Kopfhaut geduscht werden und das Haar, die Haarbürste und die Kleidung verschmutzen. Haare können stumpf, schnell schmutzig und dünn werden. Sehr oft, wenn der Schuppenmensch Angst vor Juckreiz der Kopfhaut hat, aber entzündliche Prozesse normalerweise fehlen.

Vor dem Hintergrund der Hypersekretion der großen Talgdrüsen, die an einer Stelle wie der Kopfhaut sehr zahlreich sind, kann Schuppen fettig werden. Abgeblätterte Partikel der Epidermis werden zu ziemlich großen gelblichen Flocken vereinigt. Sie sind fettig, kaum von der Hautoberfläche getrennt, können Schichten bilden. Haare sehen sehr schnell schmutzig aus, werden geschwächt, beginnen sich zu spalten und fallen aus.

Schuppen sind ein weit verbreitetes Problem. Bei manchen Menschen wird diese Pathologie chronisch, bei anderen nur gelegentlich. So oder so, aber jeder Mensch ist diesem Phänomen mindestens einmal in seinem Leben begegnet. Versuche, das Problem zu beseitigen, sind nicht effektiv, wenn Sie die Antwort auf die Frage "Was hat Schuppen verursacht?" Nicht finden.

Pilz ist die Hauptursache für Schuppen

Die meisten Menschen sehen Schuppen als kosmetisches Problem. In der Tat ist seine Präsenz ein wenig ästhetisch und kann jedes Outfit und jede Frisur ruinieren. Das Auftreten von Schuppen signalisiert jedoch in erster Linie die bestehenden Verletzungen im Körper, obwohl es sich nicht um eine eigenständige Krankheit handelt. Die Annahme, dass die Hauptursache für Schuppen eine Pilzinfektion von Pityrosporum Ovale ist, wurde vor etwa hundert Jahren vertreten. Dermatologen vertreten derzeit die gleiche Meinung.

Ursachen der aktiven Pilzvermehrung

Interessanterweise ist der berüchtigte Mikroorganismus ein Vertreter der normalen Mikroflora einer Person und kann die Kopfhaut für eine lange Zeit bewohnen und keine Schuppen verursachen. Das Problem tritt auf, wenn die Schutzeigenschaften der Haut herabgesetzt werden, sich die Zusammensetzung des Talgs ändert und Bedingungen für eine unkontrollierte Vermehrung des Pilzes geschaffen werden. Und dies geschieht unter dem Einfluss einer Reihe von Faktoren, darunter:

Stoffwechselstörungen,
hormonelles Ungleichgewicht
einige Krankheiten und infolgedessen verringerte Immunität,
körperliche und emotionale Überlastung,
Unterernährung, Hypovitaminose,
Fehler in der Haar- und Kopfhautpflege: Einsatz aggressiver Chemikalien, Föhnen, Unterkühlung durch Vernachlässigung eines Hutes im Winter,
genetische Veranlagung.

In den meisten Fällen ist es unmöglich, die Frage, was Schuppen verursacht hat, eindeutig zu beantworten. Jeder der oben genannten Gründe und manchmal auch deren Komplexität kann sein Auftreten provozieren. Ein weiterer Faktor ist das Alter. Bei Kindern kommt Schuppen fast nie vor, und bei Jugendlichen kann es sich um ein vorübergehendes Phänomen handeln. Es gibt eine eindeutige Beziehung zwischen dem Geschlecht und der Häufigkeit des Auftretens dieser Pathologie. So tritt Schuppen bei Männern häufiger auf als bei Frauen. Im Herbst und Winter eskaliert das Problem.

Schuppenbehandlung: Änderungen im Lebensstil

Um zu verstehen, was Schuppen verursacht hat, ist es manchmal ausreichend, die eigene Speisekarte und den Tagesablauf zu analysieren. Möglicherweise muss das Lebensmittelsystem korrigiert werden, indem der Verzehr von fetthaltigen, würzigen und frittierten Lebensmitteln, Alkohol und Süßigkeiten begrenzt wird. Es ist notwendig, eine ausreichende Menge an Nahrungsmitteln zu sich zu nehmen, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen A und fermentierten Milchprodukten der Gruppe B sind. Es ist wichtig, das Trinkregime zu normalisieren.

Ein Mangel an körperlicher Überlastung, Stress, genügend Schlaf- und Ruhezeit wirkt sich auf jeden Fall positiv auf den Zustand des Körpers im Allgemeinen und der Kopfhaut im Besonderen aus.

Richtige Pflege der Kopfhaut und der Haare

Bei Auftreten von Schuppen ist es zumindest für die Dauer der Behandlung sinnvoll, aggressive Frisierverfahren auszuschließen: Färben, Dauerwelle, Föhnen, Verwendung von Lack und Haargel. Sie können chemische Haarfärbemittel vorübergehend durch natürliche ersetzen: Henna und Basma, Walnussschalen. Falls gewünscht, und Mittel zum Verlegen können Sie natürlich verwenden, auf der Basis von Leinsamen, Gelatine, Eiweiß, Zucker.

Besonderes Augenmerk sollte auf das Thema Hygiene gelegt werden. Es wird empfohlen, Kämme aus Naturholz zu verwenden und regelmäßig durch neue zu ersetzen.

Schuppenmittel

Logischerweise ist es am einfachsten, mit Hilfe von Shampoos, Masken und Lotionen eine direkte Wirkung auf Haar und Kopfhaut zu erzielen. Es ist nicht so wichtig, was Schuppen verursachte: wirksame Mittel sollten immer Antimykotika enthalten. Auch wenn die Hauptursache für Schuppenpilz nicht ist, kommt es meistens später zu den komplexen Problemen. Darüber hinaus ist es gut, wenn das Werkzeug regenerierende und bakterizide Eigenschaften besitzt und auch die Talgdrüsen reguliert. In diesem Fall sind die Auswirkungen komplex.

In jedem Kosmetikgeschäft gibt es eine große Auswahl an Shampoos gegen Schuppen. Die Meinungen der Verbraucher über sie sind unterschiedlich: Jemand, dem solche Mittel ein für alle Mal geholfen haben, hat das Problem beseitigt, und jemand war enttäuscht. Aber wie die Praxis zeigt, sind spezielle medizinisch-dermatologische Shampoos wirksamer. Ja, und die Zusammensetzung solcher Fonds, die ausschließlich in der Apotheke gekauft werden können, ist viel natürlicher.

Schuppenwirkstoffe

Am häufigsten wirken Ketoconazol, Zinkpyrithion, Selendisulfid, Ciclopirox, Bifonazol und Climbazol als Antimykotika in Schuppenmitteln. Haben einen ausgeprägten Peeling-Effekt Teer, Schwefel, Salicylsäure. Diese Substanzen reinigen die Kopfhaut von Hautschuppen. Octopirox, Teer und Ichthyol verlangsamen die beschleunigte Vitalaktivität der Zellen. Die meisten der aufgeführten Komponenten wirken entzündungshemmend, normalisieren die Aktivität der Talgdrüsen. Es ist besser, wenn die Zubereitung nicht nur einen, sondern mehrere Wirkstoffe enthält und zusätzlich natürliche Zusätze enthält: Kräuterextrakte (Brennnessel, Klette, Kamille) und ätherische Öle (Lavendel, Teebaum, Eukalyptus). Manchmal können diese Zutaten allein Juckreiz und Schuppen besiegen.

Merkmale der Verwendung von therapeutischen Schuppenshampoos

Alle Nuancen der Anwendung eines Schuppenmittels sind in der beigefügten Anleitung aufgeführt. Es gibt einige Gemeinsamkeiten. Damit der Wirkstoff im Shampoo möglichst effizient wirkt, wird in der Regel empfohlen, bei einer sanften Massage einige Zeit auf der Kopfhaut zu stehen. Arzneimittel zum Haarwaschen schäumen oft nicht. Dies zeigt ihre vorteilhafte Zusammensetzung an.

Schuppenshampoos sollten im ersten Anwendungsmonat mindestens zweimal wöchentlich und später zur Vorbeugung zweimal monatlich angewendet werden. Sie können die Apotheke mit einem geeigneten Shampoo aus der Kosmetikserie abwechseln.

Es gibt zahlreiche heilende dermatologische Shampoos für verschiedene Geschmäcker und Geldbörsen: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebasol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebiproks, Vichy. Kosmetik ist in fast jeder Linie von Shampoos der bekanntesten Massenkonsumentenmarken zu finden. Wenn Schuppen auftreten, sind die Ursachen und die Behandlung individuell. In Ermangelung einer Möglichkeit, einen Trichologen zu konsultieren, ist es notwendig, ein Heilshampoo durch Ausprobieren auszuwählen.

Volksheilmittel

Viele Rezepte bieten traditionelle Medizin für diejenigen an, die mit einer solchen Belästigung wie Schuppen konfrontiert sind. Was sollten Menschen tun, die von Arzneimitteln enttäuscht sind oder Angst vor Nebenwirkungen haben? Wählen Sie ein Rezept für die Seele und probieren Sie es aus, von dem viele profitieren. Sie unterscheiden sich in ihrer Einfachheit und Erschwinglichkeit.

Kräutermedizin bietet die Verwendung von Abkochungen und Aufgüssen von Kräutern: Klettenwurzel, Brennnessel, Rainfarn, Kamille, Ringelblume, Huflattich, Eichenrinde. Sie können beide den Kopf nach dem Waschen abspülen und in die Kopfhaut einreiben.

Ölmasken werden oft als wirksame Mittel gegen Schuppen angeboten. Olivenöl oder Rizinusöl können unabhängig voneinander oder in Kombination mit Zitronensaft verwendet werden. Natürlich sollten die Haare nach einer halben Stunde Einwirkung einer solchen Maske mit Shampoo gewaschen werden.

Ein weiteres interessantes Rezept: Nimm ein Hühnerei, füge einen Esslöffel Wodka und Kefir hinzu und reibe die Kopfhaut ein. Nach einer halben Stunde abwaschen. Sie können ein Ei mit natürlichem Honig kombinieren.

Es lohnt sich, die Kopfhaut vor dem Waschen mit feinem Salz zu schälen. Dies gilt als eine der effektivsten Methoden zur Beseitigung von Schuppen. Bei Salz lohnt es sich jedoch, vorsichtig zu sein, wenn es Entzündungen auf der Kopfhaut gibt.

Wir müssen uns also daran erinnern, dass dieses scheinbar harmlose Problem, wie Schuppen, nicht ignoriert werden sollte, schon allein deshalb, weil sich eine bestimmte Störung im Körper dahinter befindet. Laufende Schuppen beeinträchtigen nicht nur das Erscheinungsbild, sondern können auch schwerwiegende Folgen haben, sogar eine Glatze.

Ursachen von Schuppen: häufig

Pilz. Unabhängig vom Geschlecht ist der Pilz mit dem mysteriösen Namen Malassezia Furfur die Haupt- und Hauptursache für Schuppen bei Frauen und Männern (auf andere Weise auch Pityrosporum Ovale genannt). Dieser Pilz ist einer von vielen Mikroorganismen, die unsere Haut bevölkern. In Bezug auf den Komfort für den Körper beeinträchtigt Pityrosporum Ovale eine Person in keiner Weise. Aber wenn es plötzlich versagt und die Talgdrüsen verstärkt zu arbeiten beginnen, ist Malassezia Furfur in der Lage, zu aktivieren. Die beste Nahrung für diesen bedingt pathogenen Mikroorganismus ist die Sekretion, wodurch sich der Pilz noch mehr vermehrt. Das heißt, sobald im Körper etwas passiert, das den normalen Talgausfluss fördert, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie die Auswirkungen einer solchen Störung mit dem Auftreten von Schuppen bald spüren.

Abhängig davon, wie sich die Talgproduktion ändert - abnehmen oder zunehmen -, wird die Art der Schuppen festgestellt. Schuppen können trocken (mit unzureichender Sekretion) oder ölig sein (wenn die Talgdrüsen zu viel Fett produzieren). Aber, unabhängig von der Art der Schuppen, ohne richtige Reaktion auf den Defekt und Korrektur der Lebensweise und Ernährung wird es nicht los. Schließlich werden sie, ohne bestimmte Maßnahmen zur Regulierung der Talgdrüsenfunktion zu ergreifen, weiterhin unter Verstoß arbeiten. Was mit der Entstehung neuer Schuppen einhergeht, die im Übrigen zu Irritationen und Juckreiz des Kopfes führen können.

Macht. Das Lieblingsessen des Pilzes - Süßigkeiten, Mehl und Fett, gebratenes und geräuchertes Essen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Menschen, die von fettigen und süßen Lebensmitteln abhängig sind, häufig unter Schuppen leiden. Eine unausgewogene Ernährung mit einer großen Menge an Fett und „schnellen“ Kohlenhydraten, der Mangel an der notwendigen Menge an Vitaminen und einzelnen Mineralstoffen in der Ernährung ist eines der größten Risiken, um Schuppen zu „verdienen“.

Verstöße gegen Exchange. Erinnern Sie sich daran, dass eine übermäßige Leidenschaft für schädliche schnelle Kohlenhydrate in Form von Kuchen, Torten, Nudeln oder Hamburgern zu Stoffwechselstörungen führen kann? Aber auch Austauschstörungen werden häufig als Ursachen für Schuppen genannt. Übrigens können Stoffwechselprobleme nicht nur im Zusammenhang mit der schmerzhaften Leidenschaft für Lebensmittel auftreten, sondern auch das Ergebnis von harten, nicht übereinstimmenden Diäten sein. Und dies ist ein weiterer wichtiger Grund, die Tatsache, dass Sie in welcher Menge und in welcher Qualität essen, genauer zu betrachten und verantwortungsbewusster das Problem des Abnehmens anzugehen, wenn dieses gereift ist.

Schwere Erkrankungen und bestimmte körperliche Beschwerden. Ständige Überlastung, anhaltender Stress oder anhaltende Depressionen, chronischer Schlafentzug - all dies wirkt sich äußerst negativ auf den Zustand des gesamten Menschen aus und kann insbesondere das Auftreten von Schuppen zur Folge haben. Wenn sich der Körper jeden Tag in einem angespannten Zustand befindet und unter Bedingungen arbeitet, die für ihn äußerst unangenehm sind, gibt das Immunsystem immer auf. Und in was wird es ausgießen und wie wird es angezeigt werden - niemand wird sagen. Vielleicht manifestieren sich in Ihrem speziellen Fall Probleme mit Stress oder ständiger Müdigkeit nur in der Erscheinung von Schuppen. Übrigens zur Immunität: Schuppen können durchaus durch die Anwesenheit einer Person mit komplexen Immunerkrankungen erklärt werden. Separate neurologische Krankheitszustände können auch Schuppen hervorrufen.

Unsachgemäße Pflege der Kopfhaut und der Haare. Sie werden jetzt vielleicht überrascht sein, aber aktive Reiniger haben ungefähr die gleichen Chancen wie Schuppen. Es ist allgemein bekannt, dass alles, was übermäßig ist, ungesund ist: Hier kann das tägliche Waschen des Kopfes dem Besitzer der Haare sehr wohl einen sehr schlechten Dienst erweisen. Tatsache ist, dass bei jedem Waschen des Kopfes die Lipidschicht von der Haut entfernt wird, um die Kopfhaut zu schützen. Einige Zeit nach dem Waschen der Haare produzieren die Talgdrüsen die erforderliche Menge an Fett, um den Schutz wiederherzustellen und das Austrocknen der Haut zu verhindern. Aber wenn der Kopf zu oft gewaschen wird, haben die Drüsen einfach keine Zeit, ihre Arbeit zu erledigen, was letztendlich zu einer Überlastung und zum Ausfall ihrer normalen Funktion führen kann. Dadurch trocknet die Haut aus, die Sekretproduktion wird gestört, was zum Auftreten von Schuppen führt.

Ursachen von Schuppen bei Frauen

In der Regel sind die Ursachen und Mechanismen der Schuppenbildung bei Frauen und Männern gleich. Gleichzeitig gibt es aber auch charakteristische Lebensabschnitte und verwandte Zustände, die Frauen und Männer unterschiedlich erleben und empfinden. Also, eine der Ursachen von Schuppen Experten genannt hormonelle Veränderungen im Körper. In Bezug auf Frauen werden während der Schwangerschaft und mit der Annäherung an die Wechseljahre Ausbrüche der hormonellen Aktivität beobachtet. Und genau in diesen Zeitabständen ist Schuppen vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen zu spüren. Je nach den individuellen Merkmalen des Organismus kann es jedoch auch umgekehrt sein: Die „grassierenden“ Hormone können dazu beitragen, dass Schuppen verschwinden, wenn dies früher der Fall war.

Zu den Ursachen von Schuppen bei Frauen - und einer Veranlagung unter den fairen Geschlechtern im Streben nach Schönheit, Pflege- und "Priming" -Mittel und Drogen zu missbrauchen. Zum Beispiel kann das Auftreten von Schuppen durchaus mit der regelmäßigen Verwendung von Thermoelementen, die die Kopfhaut und das Haar trocknen, verbunden sein. Mit aggressiver Wirkung auf die Kopfhaut und Haarpräparate für Dauerwellen und Farbstoffe. Und natürlich können falsch ausgewählte Pflegeprodukte für die regelmäßige Pflege Schäden in Form von Schuppen verursachen.

Ursachen von Schuppen bei Männern

Hormone können auch Schuppen und Männer verursachen, in der Regel jedoch in mehreren anderen Lebensabschnitten als bei Frauen. Am häufigsten manifestiert sich Schuppen in Verbindung mit hormonellen Veränderungen im Körper bei Männern während der Pubertät. Das Zeitintervall, in dem in jugendlichen Körpern ein echter „Tumult“ von Hormonen beobachtet wird, geht häufig mit dem Auftreten von Akne und Akne einher, was in der Regel auf eine übermäßige Talgproduktion zurückzuführen ist. Vor dem Hintergrund einer übermäßigen Sekretbildung tritt Schuppen auf. Das Problem der Schuppenbildung verschwindet im Prinzip, wenn sich das hormonelle Gleichgewicht einstellt, wenn der Mann die Pubertät erreicht. Dies ist jedoch kein Grund, sich von der Situation leiten zu lassen - während die Hormone im Körper weiter spielen, wird es doppelt vorsichtig sein, dem Kopf und den Haaren zu folgen.

Im Gegensatz zu Frauen stehen viele Männer dem Problem der Auswahl der richtigen Haarpflegeprodukte eher oberflächlich gegenüber. Und beim Kauf eines Shampoos aus erster Hand in einem Supermarkt, ohne Berücksichtigung des Haartyps und ohne vorher die Zusammensetzung und den Zweck dieses Shampoos zu lesen, besteht die große Gefahr, dass der Mann nach 2-3 Kopfwaschungen weiße Flocken entdeckt. Und es ist hier nicht verwunderlich, denn Schuppen sind in diesem Fall keineswegs zufällig - höchstwahrscheinlich hat ihr Auftreten ein Shampoo hervorgerufen, das in diesem speziellen Fall nicht geeignet ist.

Was zu tun ist?

Was soll ich tun, wenn ich Schuppen in meinen Haaren oder Kleidern finde? Zunächst analysieren wir, wie es verursacht werden kann. Und ohne Zweifel überprüfen wir gleichzeitig die Ernährung, minimieren nervösen und mentalen Stress und beginnen, uns an den optimalen Schlaf und die optimale Wachsamkeit zu halten. Es tut nicht weh, die Etiketten der Pflegeprodukte auf Ihrem Badezimmerregal zu überprüfen und zu studieren (und sich zu erinnern: Vielleicht haben Sie kürzlich ein neues Shampoo oder einen neuen Balsam gekauft, nach dem Schuppen verwendet wurden). Übrigens - es ist Zeit, ein speziell entwickeltes Schuppenshampoo zu kaufen. Gut, fast jedes Kosmetikunternehmen hat heute solche Shampoos im Sortiment.

Es gibt viele beliebte Rezepte zur Entfernung von Schuppen, außerdem sind in der Volksmedizin spezielle Methoden zur Behandlung von Trocken- und Schuppenschuppen bekannt. Eine der häufigsten Methoden zur Entfernung von Schuppen ist das regelmäßige Waschen des Kopfes mit Teer oder Ichthyolöl (es reicht aus, das Haar einmal pro Woche mit diesen Produkten zu waschen). Auch zur Behandlung von Schuppen wird in der Volksmedizin vielfach Brennnessel-Abkochung oder Essigwasser zum Spülen eingesetzt. Spülen nach jeder Haarwäsche: Brennnessel-Abkochung wird aus 1 EL hergestellt. Essigwasser wird durch Verdünnen von 1 EL trockener Blätter der Pflanze und kochendem Wasser erhalten. Esslöffel Apfelessig in 1 Liter Wasser.

Stress oder Zeit zum Ausruhen

Wissenschaftler haben lange bewiesen, dass chronische Müdigkeit und ständiger Stress die Ursache vieler Probleme sind. Und das Auftreten von weißen Körnern im Haar - einer von ihnen. Jeder Schock oder mit anderen Worten: Stress untergräbt das Immunsystem. Und wenn das körpereigene Abwehrsystem geschwächt ist, beginnt die „goldene Jahreszeit“ für schädliche Mikroflora, einschließlich verschiedener Pilze.

Wenn Sie sich müde und depressiv fühlen, nehmen Sie sich einen Tag frei. Lernen Sie, sich selbst zufrieden zu stellen, ohne Rücksicht auf äußere Faktoren. Gehen Sie ins Kino, organisieren Sie ein romantisches Abendessen oder schauen Sie sich einfach einen Film an, der die ganze Zeit verschoben wurde. Fühle den gegenwärtigen Moment, du kannst jetzt glücklich sein!

"Streiche" Hormone

Die erste "Vertrautheit" mit Schuppen tritt am häufigsten in der Jugend auf. Nach der Pubertät verschwindet dieses kosmetische Problem spurlos. Dies geschieht, weil das für das Übergangsalter typische hormonelle Ungleichgewicht den Zustand der Kopfhaut beeinflusst - sie wird entweder sehr trocken oder sehr ölig. Und beide Bedingungen sind günstiger Boden für die Vermehrung des Pilzes.

Heute wird allgemein angenommen, dass Schuppen mit hausgemachten Ölbehandlungen geheilt werden können. Sie müssen ein warmes Oliven- oder Kokosöl nehmen, es auf Ihr Haar auftragen und unter die Haube halten, und das Problem wird sofort verschwinden. Aber geht das? Anabel Kingsley, Trichologin sagt: „In vielen Fällen tritt Schuppen auf, wenn die Seboregulation der Kopfhaut gestört ist. Wenn Sie das Öl zusätzlich auftragen, erhalten Sie klebrigere und öligere Schuppen. Das Einreiben der öligen Substanz in die Kopfhaut kann zu schweren Reizungen führen. "

Leidenschaft für Diäten oder "iss was ich will!"

Übermäßige Begeisterung für Diäten, wenn kalorienreiche Lebensmittel von der Speisekarte gestrichen werden und frische, fettarme Produkte die Hauptrolle spielen, kann ebenfalls die Ursache für Schuppen sein. Der Körper erhält nicht die notwendige Nahrung, was sich wiederum auf den Zustand der Haare und der Kopfhaut auswirkt.

Die wichtigsten Vitamine für das Haar sind: Vitamin E (in Pflanzenöl enthalten), Ascorbinsäure (in allen Kohlsorten, Zitrone), Beta-Carotin (in Karotten, Paprika). Eine wichtige Rolle spielen auch die Spurenelemente Zink und Selen (enthalten in Austern und Muscheln, Rindfleisch, Erdnüssen).

Wenn Sie sich nicht an Diäten halten, schließen Sie diesen Punkt nicht aus der Liste der möglichen Ursachen des Problems aus! Alle Extreme beim Essen - das gibt Anlass zur Sorge. Fettiges, süßes und würziges Essen mag den Pilz, über den wir oben gesprochen haben, sehr. Manchmal müssen Sie, um Schuppen loszuwerden, angemessene Einschränkungen in Ihrer Ernährung einführen.

Häufiges Kämmen der Haare

Es wird allgemein angenommen, dass Schuppen oft durch Kämmen der Haare verursacht werden können. Erinnern Sie sich, in den alten Tagen gab es einen Tipp: "100 Mal in die eine Richtung und so viel in die andere"? Wenn Sie fettige Kopfhaut haben, wird diese Spitze mehr schaden als nützen, da sie die Talgproduktion erhöht. Darüber hinaus kann ein häufiges Kämmen der Haare mit einem Kamm oder einem Kamm mit harten Zähnen die Kopfhaut schädigen und eine Infektion fördern. „Wenn Schuppenflocken so fest auf der Kopfhaut sitzen, dass sie gekämmt werden müssen, ist es an der Zeit, über eine schwerwiegendere Erkrankung der Kopfhaut zu sprechen. Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Diagnose ", — drängt Anabel Kingsley, Trichologin.

Eine der schwerwiegenden Ursachen für Schuppen ist die seborrhoische Dermatitis, die in trockener und öliger Form vorliegt. Im ersten Fall blättert die Kopfhaut ab und es entstehen trockene Flocken auf dem Haar, die sich leicht trennen lassen. Und in der zweiten - auf der Kopfhaut sichtbare Ölschuppen, die eng an der Haarwurzel anliegen. Beide Zustände erfordern die Ernennung einer Behandlung in der Klinik.

Stylingprodukte: Mousses, Schäume, Gele

Frauen wissen, wie sich tägliche Experimente mit Haaren auf den Zustand von Haar und Kopfhaut auswirken. Die Leidenschaft für die Heißluft des Trockners bei gleichzeitiger Verwendung von Stylingprodukten kann eine Art „Treibhauseffekt“ auf der Kopfhaut hervorrufen und dadurch die Aktivität des Pilzes aktivieren. Wenn die Stylingprodukte Alkohol und andere potenziell gefährliche Elemente enthalten, wird die Kopfhaut doppelt unter Druck gesetzt und ist gegen äußere Einflüsse schutzlos.

Ein nützliches Verfahren bei der Behandlung von Schuppen ist ein zartes Kopfhautpeeling. Peeling-Verbindungen entfernen sanft abgestorbene Hautzellen und Schuppen, sorgen für eine rechtzeitige Reinigung der Kopfhaut und fördern die rasche Genesung. Der Eingriff muss 2 mal pro Woche durchgeführt werden.

Verwenden Sie dazu Marken-Kompositionen, die Salicylsäure enthalten, und verzichten Sie auf "Hausrezepte" - zum Beispiel auf der Basis von Meersalz.

"Schonende" Naturshampoos

Experten für einen gesunden Lebensstil sind sich sicher: Pflegekosmetik soll so schonend wie möglich sein und auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe hergestellt werden. Und das scheint gerechtfertigt zu sein! Wenn eine Person trockenes, dünnes und sprödes Haar hat, laden Sie sie nicht mit aggressiven Formulierungen! Sie müssen die Kopfhaut jedoch gründlich reinigen.

„Schonende“ Shampoos sowie hausgemachte Schönheitsrezepte - Haare mit einem Ei waschen, Semmelbrösel in Wasser verteilen usw. - werden dieser Aufgabe nicht gerecht!

Das Haar sollte gereinigt werden, da es mit Shampoos kontaminiert ist, die je nach Haartyp und Kopfhaut ausgewählt werden. Die weit verbreitete Tendenz, Haare an seltenes Waschen zu gewöhnen, wirkt sich nicht nur nicht aus, sondern kann auch schwerwiegende Folgen haben, einschließlich Haarausfall.

Wenn sich Schuppen bereits manifestiert haben, müssen Sie täglich Shampoo verwenden, um weiße Flocken zu entfernen. Wenn in Ihrem Tagesablauf nicht genügend Zeit für diese Prozedur zur Verfügung steht, kaufen Sie spezielle Reinigungstonika mit antimikrobiellen Wirkstoffen. Achten Sie im Rahmen von Shampoos für den täglichen Gebrauch auf die Substanzen Piroctonolamin und Zinkpyrithion.

Antibiotika-Behandlung

Nicht immer ist die Ursache von Schuppen offensichtlich. Daher wissen nur wenige, dass Langzeiterkrankungen und die Einnahme bestimmter Medikamente die Fortpflanzung von Malassezia Furfur begünstigen können. Ein Nebeneffekt der Einnahme von Antibiotika ist die Zerstörung der nützlichen Mikroflora auf der Kopfhaut, die dem heimtückischen Pilz unter normalen Bedingungen eine "Zurückweisung" verleiht.

Ein gutes Mittel, um Schuppen vorzubeugen und den Zustand zu lindern, falls er bereits aufgetreten ist, ist das Spülen der Haare nach dem Waschen mit einer Essiglösung (für 1 Liter warmes klares Wasser 1 Esslöffel Essig 9%). Der Pilz, der die Wirkung von "Schnee" im Haar hervorruft, stirbt in einer sauren Umgebung.

Die Praxis zeigt, dass die häufigste Ursache für Schuppen die Aktivität des Pilzes Malassezia Furfur ist. Sie können ihn nicht für immer loswerden, aber Sie können ihn kontrollieren.

Alle medizinischen Formulierungen, die in Geschäften und Apotheken verkauft werden, haben nur eine vorübergehende Wirkung. Um sich von dem Problem zu verabschieden, müssen Sie mehr Anstrengungen unternehmen - um Ihren Lebensstil zu ändern. Und dies sollte unter der Aufsicht eines Arztes erfolgen.

1. Es ist Zeit sich auszuruhen!

Bewiesen, dass chronische Müdigkeit das Auftreten von "Schnee auf seinen Schultern" auslösen kann. Der Körper signalisiert also die Notwendigkeit, sich auszuruhen. Vereinbaren Sie daher dringend einen freien Tag und überprüfen Sie noch besser alle Ihre Vorstellungen über die Arbeit. Oft verwöhnen Sie sich, Geliebte, die Arbeit wird nirgendwo weglaufen! Und wenn Sie weglaufen, versuchen Sie nicht, aufzuholen!

3. Seltenes Kämmen

Wie oft kämmst du dein Haar und noch besser eine Kopfmassage? Dies ist ein sehr wichtiger Punkt bei der Vorbeugung von Schuppen. Die spärliche Durchblutung der Kopfhaut führt zu einem Eiweißmangel, was wiederum dazu führt, dass sich der Pilz mit dem schlechten Stern zu vermehren beginnt. Fazit: Gönnen Sie Ihrem Kopf regelmäßig eine Massage, zumal es sehr schön ist! Und denken Sie daran, beim Kämmen sollten die Haare nicht weniger als hundert Kammstriche sein!

4. Weichheit ist nicht immer gut

Es scheint, dass Sie alles richtig machen: Sie haben trockenes und sprödes Haar und wählen daher das sanfteste Shampoo. Es stellt sich jedoch heraus, dass weiche Shampoos die Verschmutzung nicht bewältigen. Der Pilz, der Schuppen verursacht, vermehrt sich im Talg und wenn er nicht abgewaschen wird, wird das Ergebnis auch für andere sichtbar. Das Shampoo sollte gut "gewaschen" sein und viel Schaum geben. Denken Sie daran, wie Ihre Mutter Ihre Haare gewaschen hat, "bis zum Quietschen" und waschen Sie Ihre Haare sorgfältig.

5. Erhöhte Emotionalität

Wissenschaftler (wahrscheinlich Briten) stellten fest, dass übermäßig emotionale und beeinflussbare Menschen häufiger unter Schuppen leiden. Übrigens, die Psychosomatik und die alte indische Wissenschaft, Ayurveda, sprechen über dasselbe. Hören Sie deshalb bei jeder ungewöhnlichen Situation auf, Asche auf Ihren Kopf zu streuen, und lernen Sie, wie Sie auf alle Widrigkeiten richtig reagieren. Ansonsten setzt sich die Asche auf deinen Schultern ab!

7. Schuppen Shampoo

Überrascht? Wir auch! Aber wie die deutsche Verbrauchervereinigung herausgefunden hat (ja, es gibt eine), verursachen die Lorisulfate, die Teil der Shampoos sind, Hautreizungen (wir haben keine Ahnung, was es ist!), Und es führt bereits zur Vermehrung des Pilzes auf der Kopfhaut. Daher ist es sehr wichtig, Schuppen nicht mit Shampoos zu bekämpfen, die in den Regalen der Geschäfte zu sehen sind, sondern in der Apotheke Heilmittel zu kaufen. Dies sollte jedoch nur nach Rücksprache mit dem Trichologen erfolgen.

8. Veraltete Kissenbezüge oder Hüte

Wir machen Sie nicht für mangelnde Hygiene verantwortlich, aber Sie sehen, die Hüte werden seltener gewaschen als zum Beispiel Socken. Und es stellt sich heraus, dass der unglückselige Pilz sich in Kissenbezügen und Hüten sehr wohl fühlt. Daher ist es wichtig, sie häufiger zu waschen. Verwandle dich nicht in eine fanatische Wäscherin, sondern überlege dir das Risiko! Kopfkissenbezüge müssen übrigens einmal pro Woche (oder noch besser alle 5 Tage) bei einer Temperatur von mindestens 60 ° C gewaschen werden.

P.S. Nicht all die Schuppen, die lügen

Übrigens ähnliche Manifestationen bei fettiger Seborrhoe und seborrhoischer Dermatitis, vielleicht haben Sie den Feind nicht erkannt? Es ist sehr wichtig, zum Trichologen zu gehen, der den Grund für das Auftreten von unangenehmen Schuppen ermittelt und Ihnen eine vollständige und notwendige Behandlung verschreibt. Kein Trichologe? Dann gehen Sie zu einem Hautarzt - er kann auch helfen.

Schuppen - was für ein Tier?

Schuppen sind Läsionen der Kopfhaut, durch die sich abgestorbene Hautpartikel mit hoher Geschwindigkeit abzulösen beginnen. Aufgrund des Überschusses dieser Partikel beginnen sie zusammenzukleben und ähneln kleinen weißen Flocken.

Flockenschuppen können verteilt werden über die Oberfläche des Kopfes oder sich auf die frontale und parietale Region konzentrieren. Allmählich bildet sich auf der Haut eine Art Kruste, die die Haut mit Luft und Nährstoffen verschließt.

Um zu verstehen, wie man Schuppen richtig loswird, ist es notwendig, die Ursachen von Schuppen zu verstehen.

Pilz Malassizia Furfur

Die Hauptursache für Schuppen ist eine Veränderung des Zustands der Kopfhaut, die durch das intensive Wachstum der entsprechenden Pilzbakterien verursacht wird. In diesem Fall geht es um den Pilz. malassezia furfur, Das ist eine kostenlose Probe der Mikroflora der Kopfhaut.

Durch die Bildung einer großen Menge Fett auf der Kopfhaut beginnt sich dieser Pilz aktiv zu vermehren und verursacht Entzündungen und Juckreiz. Unter angemessenen Bedingungen kann die Aktivität dieses Pilzes nEs treten gleichzeitig Symptome auf. Aber als Faktoren, die dazu beitragen, kann man solche Faktoren in Betracht ziehen, wie: Fehlfunktion der Talgdrüsen, Versagen im hormonellen Hintergrund, Mangelernährung usw.

Dies kann die falsche Auswahl an Haarpflegemitteln, häufigen Haarfärbemitteln, Dauerwellen, Werkzeugen zur Erstellung von Frisuren (Mousses, Gele, Lacke usw.) sowie einem Haartrockner und anderen Heizgeräten zum Locken und Stylen von Haaren sein. Änderungen in der Mikroflora können ebenfalls auftreten aufgrund des fehlenden Hutes im Winter oder wegen übermäßigen Gebrauchs.

Auch bronchopulmonale Entzündungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Immunsuppression können zu ihrer Aktivierung führen. Aktivität Malassezia Furfur führt dazu, dass sich der Entwicklungszyklus von Epidermiszellen ändert und dies in Zukunft zu einem beschleunigten Peeling ohne vollständigen Zyklus führt, was wiederum das Auftreten charakteristischer weißer Schuppen auf der Kopfhaut und den Haaren verursacht.

Stress.
Chronische Infektionen.
Vitaminmangel.
Überempfindlichkeit gegen Pilze.

Trockene haut

Erhöhte Trockenheit der Haut gilt als eine der häufigsten Ursachen für Schuppen. In der Regel wirkt sich dieser Faktor aus hauptsächlich in der Wintersaison aufgrund der charakteristischen Merkmale, die trockene Haut verursachen. Zum Beispiel:

Reduzierte Flüssigkeitsaufnahme.
Der Einsatz von Heiztechnik.
Trockene Luft
Ohne Hüte auf die Straße gehen.
Haare trocknen mit Fön.

Es ist erwähnenswert, dass bei Schuppenbildung aufgrund trockener Haut die weißen Flocken, die als Folge davon auftreten, viel haben kleinere Größe und weniger Fettstrukturwie bei anderen Formen seiner Manifestation.

Waschen

Wenn der Kopf nicht richtig oder selten genug gewaschen wird, kann es zu einer großen Ansammlung abgestorbener Hautzellen auf der Kopfhaut kommen, die unter Vermischung mit Fett große Schuppenschuppen bilden.

Es kann auch vorkommen, wenn häufige Einwirkung von Wasser auf die Kopfhaut. Dies ist darauf zurückzuführen, dass durch häufiges Waschen des Kopfes die Schutzschicht von der Hautoberfläche abgewaschen wird, was wiederum zu Schuppenbildung führen kann.

Fettige haut

Fettige oder gereizte Haut kann eine Krankheit wie Seborrhoische Dermatitis verursachen.

Bei dieser Krankheit sind nicht nur der Kopfbereich, sondern auch andere Körperteile betroffen, auf denen sich die Talgdrüsen befinden (der Bereich hinter den Ohren, den Augenbrauen, dem Brustbein und der Leiste usw.).

Haarpflegeprodukte

Übermäßiger oder unsachgemäßer Gebrauch von Produkten wie Haarfärbemitteln, Styling- und Fixiermitteln usw. kann Schuppen verursachen.

In diesem Fall führt ein vollständiger Austausch oder die Streichung dieses Produkts zum Verschwinden von Schuppen. An dieser Stelle sei auch auf Seife und Shampoos hingewiesen.

Viele von ihnen, insbesondere solche, die nicht richtig auf den Haartyp abgestimmt sind, können trockene Kopfhaut verursachen und zu Schuppenbildung führen. Auch nicht vergessen allergische Reaktion auf jedem Haarpflegeprodukt.

Dies ist eine chronische Krankheit, bei der die obere Zellschicht der Kopfhaut einer beschleunigten Teilung unterliegt. Infolgedessen reichern sich in den Haarwurzeln eine große Anzahl abgestorbener Hautzellen an, die anschließend große, silbrig schattierte Flocken bilden.

Saisonale Schuppen

Der Wechsel der Jahreszeiten kann den Zustand der Kopfhaut erheblich beeinflussen. Im Winter, besonders bei Minusgraden, ein langer Aufenthalt auf der Straße ohne Hut kann Schuppen verursachen. Auch im Sommer sollten Sie den Zustand von Haar und Kopfhaut sorgfältig überwachen.

Schuppen können durch extreme Hitze infolge von hängendem Schweiß oder hellem Sonnenlicht auftreten, was zu Sonnenbrand auf der Haut führen kann.

Neben den Hauptursachen für Schuppen sind die Risikofaktoren zu beachten zu ähnlichen Ergebnissen führen:

Macht. Bestimmte Vitamine sowie ungesättigte Fette und Zink nehmen nur unzureichend zu Gefahr von Schuppen.
Alter Meist treten Schuppen bei jungen Menschen auf und bleiben bis ins mittlere Alter erhalten. Ältere Menschen leiden viel seltener an dieser Krankheit, und Kinder werden überhaupt nicht krank.
Geschlecht. Normalerweise Schuppen am häufigsten bei Männern manifestiert eher als Frauen. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass bei Männern die Talgdrüsen groß sind. Viele Wissenschaftler halten die Rolle männlicher Sexualhormone für gleich wichtig.
Krankheiten. Viele Experten haben festgestellt, dass bei bestimmten Erkrankungen (z. B. neuralgischen Erkrankungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems) eine Veranlagung zum Auftreten von Schuppen besteht.

Schuppen vorbeugen

Das Einhalten von Präventivmaßnahmen ist wesentlich einfacher und kostengünstiger als die Behandlung von Schuppen. Dafür brauchst du folge bestimmten Regeln:

Vermeiden Sie Stress und überwachen Sie Ihre Gesundheit.
Einhaltung des Regimes und richtige Ernährung. Es ist notwendig, eine ausreichende Menge von Produkten zu sich zu nehmen, die Zink und Omega-3 enthalten. Um Trockenheit vorzubeugen, trinken Sie mehr Wasser und essen Sie Obst.
Begrenzen Sie die Menge der Stylingprodukte.
Verwenden Sie keine Hygieneartikel und Hüte anderer Personen.
Zur Vorbeugung muss der Kamm etwa alle 2 Wochen gewaschen werden.
Massieren Sie die Kopfhaut. Sie können Ihren Kopf mit verschiedenen Ölen einmassieren und auf Tafelsalz zurückgreifen, wodurch die Wirkung eines leichten Schrubbens erzielt wird.

Top 5 Shampoos zur Behandlung von Schuppen

- Aktiver Wirkstoff - Selendisulfid.

- Entfernt Schuppen, lindert Juckreiz.

- Normalisiert die Seboregulation der Kopfhaut.

- Reinigt gründlich Haare und Kopfhaut.

Geschätzte Kosten - 270 p.

- Aktiver Wirkstoff - Ketoconazol.

- Bekämpft effektiv verschiedene Arten von Hefen, die Schuppen verursachen.

- Beseitigt Abschuppung, Trockenheit und Juckreiz der Kopfhaut.

Ungefähre Kosten - 300 p.